전체 글13 [닥터앤필라테스] 점심시간을 이용해서 운동중, 국회의사당역 필라테 #여의도필라테스 #국회의사당필라테스 #필라테스 #닥터앤필라테스 점심시간을 이용해서 요즘 월/수/금 필라테스를 하고 있다. 장소는 국회의사당역 근처 #닥터앤필라테스 닥터앤필라테스 서울시 영등포구 국회대로66길 17 301호 평일 07:00-21:30 토요일 09:30-13:30 매주 일요일 휴무 010-8557-9695 닥터앤필라테스 서울특별시 영등포구 국회대로66길 17 3층 301호 몰랐는데 2층은 정형외과이고 연계병원이라고 한다. (병원이랑 연계되어 있으니 강사진이 왠지 믿음직스러웠다) 주변에서 필라테스를 하는 친구들이 방이 몇개나 되냐고 물어봤는데 필라테스 수업을 하는 방은 5개 정도 되고 탈의실도 2개가 있어서 그룹수업을 듣는데 부끄럽지 않게 옷을 갈아입을 수 있었다. 오늘도 배우고.. 2024. 4. 17. [군포된장박이삼겹살좋구만]경기군포노포 된장박이삼겹살 '좋구만' #군포맛집 #된장박이삼겹살 #노포맛집 #된장박이 #삼겹살추천 목이 칼칼해서 삼겹살을 먹으러 갔다. ( 목이 아프면 삼겹살이라는 엄청난 연관관계) 군포 된장박이 삼겹살전문 좋구만 미세먼지가 많아서 요즘같은날에 삼겹살 먹으로 가고 싶을텐데 맨날 가는 프랜차이즈말고, 노포집에서 진짜 맛있는 고기 먹고 싶다면 추천이다. 노포분위기도 느끼면서 돼지고기 잡내도 안나기 때문에 가게 가면 늘 만석이다. 웨이팅 시스템도 없으니까, 그냥 일찍가서 먹고 일어나는게 상책 난 일요일 오후 5시에 가서 먹었다. 메뉴는 단촐하다. 된장박이삼겹살에 후식 냉면, 된장찌개, 공기밥 된장박이 삼겹살 1인분에 1만 6천원 5인분 모습 삼겹살 상차림 예민딸 고기 1인분은 거뜬히 먹는다. 고기 굽.. 2024. 4. 9. [아이폰 : 어플없이 사진 보정하기] 자연스럽게 보정하기, 인물사진- 추천 회사 출근하다 찍은 사진! 아침 출근하는 길에 벚꽃이 예쁘게 폈길래 사진 한번 찍어봤다. 내 핸드폰은 아이폰 15 핸드폰이 좋아서 사진이 잘나왔군 ~ 할 수 있겠지만 사실 아이폰기능으로만 보정한 사진이다. 개인적으로로 보정어플은 아이폰만의 선명함, 깨끗함이 묻어나질 않아서 좋아하지 않는다. 사진 색상 보정 전 상태 원본 사진은 군더더기 없이 리얼 그자체로 찍혔다. 리얼도 좋긴 하지만.. 그래도 아침 감성, 봄날 감성을 담아내기 위해서 사진첩을 키고 보정에 들어갔다. 사진 보정 방법은 바로 '편집' 기능 편집>조절 메뉴에서 조절하면 된다. 수치는 바로 반영되니 입맛대로 ㄱㄱ '조절' 메뉴에서 수치를 조절해주면 좋은데, 꽃 같은 경우엔 휘도, 하이라이트, 밝기, 색감,.. 2024. 4. 3. [모보릴스] 중국 허접드라만줄 알았는데 계속 보고 있네? - 비추천 인스타에서 계속 떠서 결국엔 앱 다운로드 받음 진짜 인스타나 유튜브 숏츠에서 잠깐만 봐도 엄청 짜치는 저예산 드라마인데 어느새부터인가 광고 끝까지 다보고 앱 깔아서 무료회차 다 보고 있는 나 사진 설명을 입력하세요. 나 스스로가 어이없다고 하면서도 계속보고 있네. 내가 본 드라마 제목은 말 못하는 사랑 남주나 여주나 딱히 끌리게 생긴건 아닌데 스토리가 개막장이고 허접하게 연기하고 있어서 얼마나 더 못하나 보자, 얼마나 더 그지같은가 보자 하다 보니까 무료 회차는 다 보고야 말았네. 처음 가입했다고 무료 보너스 주고 출첵하면 1~2회 정도 볼 정도의 보너스 지급하는데 결국엔 인앱결제로 승부 보는거지 뭐.. 가격 보면 알겠지만 겁나 비싸 -0- 진짜 너무 짜치고 원초적인 마라맛 클리쉐... 궁금해서 계속 보.. 2024. 4. 2. 이전 1 2 3 4 다음
